Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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87 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 11,36g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 63,53g.
Frühstück: Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой), Душистый Перец (Консервированный). mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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