Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 78,03g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 223,19g.
Frühstück: Becel Light, Aldi Eierkoek, Aldi Hagelslag Melk. Mittagessen: Appel, AH Kip-Kerriesalade, Aldi Extra Volkoren Brood, Cherrytomaten, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Abendessen: Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Vita D'or Yogonaise, Remia Knoflooksaus, Friet Speciaal, AH Kibbeling. Snacks/Sonstiges: Croky Paprika Chips, Euro Shopper Reuzen Mergpijpen, Sultana Fruitbiscuit Appel (13g), Chocomel Light. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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naomivanmeer's Gewichtsverlauf
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