Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
74,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2017:
1651 kcal Fett: 61,57g | Eiw: 113,46g | Kohlh: 166,75g.   Frühstück: Лента Миндаль, Valio Сыр Polar 5%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Медовая Долина Мед Гречишный, Орехи Кешью. Mittagessen: Вареное Яйцо, А Арахис Паста, Мистраль Булгур. Abendessen: Свиная Корейка (Вырезка), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помело. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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