Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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46,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1397 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 220,77g.
Frühstück: Imbir, Po Prostu Płatki Owsiane Górskie, Cynamon, Jabłko. Mittagessen: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Mandarynki, Mandarynki, Mandarynki, Mandarynki, Mandarynki. Abendessen: BakaD'Or Orzechy Włoskie, BakaD'Or Orzechy Włoskie, Jabłko, BakaD'Or Orzechy Włoskie . Snacks/Sonstiges: Danone Jogurt Gratka, Jabłka, Biedronka Pure Rice, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ejsidisi's Gewichtsverlauf
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