Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 41,78g | Kohlh: 245,22g.
Frühstück: Merci Petits Nougat Sahne, LF Gemüse-Tempura-Snack, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Banane, Orangen, Alpro Go On Natur, Berief Bio Sojaghurt Natur, Kiwi. Mittagessen: Aldi Brezel. Abendessen: Gartenkrone Reis-Gemüse-Mix, Butter, Baguette, Hallo Pizza Aioli, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Sonnländer Kiba. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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1801 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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melissacorcibe's Gewichtsverlauf
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