tanya_dushenko's Notizen, 16 Dez 17

На завтрак макароны из твердых сортов с яйцом,жареные на сковороде без масла 200гр

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2017:
820 kcal Fett: 23,10g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 104,83g.   Frühstück: Макароны с Яйцом. Mittagessen: Золотой Изюм (без Косточек), Малиновое Варенье, Миндаль, Украинский Творог 5%. Abendessen: Огурецы Сладкого Рассола, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша. mehr...


Kommentare 
200гр=270ккал😍 По соотношению КБЖУ идеальный завтрак👍 17% РСК😊 
16 Dez 17 vom Mitglied: tanya_dushenko

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


tanya_dushenko's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.