vanessaais's Notizen, 16 Dez 17

Обед 🍴
1. Картофель варенный с укропом
2. Яйцо 🍳 жаренное без масла
3. Квашенная капуста
Всего то 186 кКал ( обычно обедаю плотнее , но сегодня дома поэтому есть возможность чаще перекусить )

---

1138 kcal

Fett: 58,06g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 94,40g.   Frühstück: Сырники, Селянське Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Индюшатина, Гречка Гречка Отварная. Mittagessen: Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Маслины, Омлет с Сыром. Snacks/Sonstiges: Селянське Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Millennium Шоколад Чёрный Пористый, Чернослив, Финик, Арахис. mehr...