Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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61,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 37,65g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 117,86g.
Frühstück: Kotimaista Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Star Nutrition Whey-80 Vanilla. Abendessen: Frödinge Mansikkakakku, Frödinge Mutakakku, Kotimaista Kermajuusto. Snacks/Sonstiges: Irtokarkki, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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