Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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90,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3443 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 115,03g | Kohlh: 303,14g.
Frühstück: Danone Iogurte Grego Tradicional. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Fígado de Galinha. Abendessen: Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Fígado de Galinha. Snacks/Sonstiges: Skol Cerveja. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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demetrius11's Gewichtsverlauf
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