Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
|
95,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 56,26g | Eiw: 92,42g | Kohlh: 201,82g.
Frühstück: Kroger Egg Nog, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Cooked Broccoli, Brown Rice, Great Value Sliced Carrots. Mittagessen: Real Foods Corn Thins, Crazy Richard's Pure PB+, Polaner All Fruit with Fiber - Blueberry. Abendessen: Navels Oranges , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Cooked String Beans (from Frozen), White Rice, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) . Snacks/Sonstiges: Nature's Way Organic Extra Virgin Coconut Oil, Meijer Walnut Halves. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stromie's Gewichtsverlauf
|