Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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71,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 28,31g | Kohlh: 35,61g.
Frühstück: Империямокс Хлеб Пражский, Жареное Яйцо. Abendessen: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Троекурово Куриный Фарш. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Beerka Кальмары. mehr...
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3004 kcal
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Bewegung:
Baden - 20 Minuten, Bügeln - 25 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Putzen - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Apple Health - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ирина Едельвейс's Gewichtsverlauf
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