Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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78,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 25,81g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 108,04g.
Frühstück: Лента Банан, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Сила Традиции Кукуруза Варёная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Амка Ацидофилин. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 55%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tata.gera's Gewichtsverlauf
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