Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
|
61,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 69,02g | Eiw: 107,79g | Kohlh: 111,49g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Solgar Lecithin Granules, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Solgar Omega 3-6-9, Чай, Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Авокадо. Mittagessen: Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Parmalat Молоко 3,5%, Global Village Горчица Французская, ВкусВилл Холодец Куриный, ВкусВилл Холодец Куриный, Сельдерей, Руккола, Лимонный Сок, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Капуста. Abendessen: Parmalat Молоко 3,5%, Чай, ВкусВилл Хлеб Рождественский, Салат Айсберг, Морской Котик Тунец, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Вкусвилл Салат Корейский из Соевой Спаржи. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Сыр Маасдам, Сыр Горгонзола, Vilvi Мемель Бою 50%, Капуста, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Лимонный Сок, Чай, Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_O's Gewichtsverlauf
|