Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2010
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72,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 33,88g | Kohlh: 122,82g.
Mittagessen: saltine cracker, garlic croutons, santa fe style chicken soup. Abendessen: Cos or Romaine Lettuce, Swiss Cheese, Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Pringles Select, Recipe Secrets - Vegetable Soup & Dip Mix, Baby Carrots, Salsa. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Cone with Nuts (Flavors Other Than Chocolate), Milk Chocolate Candies. mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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narblue's Gewichtsverlauf
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