Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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103,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 16,68g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 58,87g.
Frühstück: Творог 9%, Курага, Кефир 2,5%. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Кета, Помидоры. Abendessen: Рыба Копченая, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Фрау Марта Горошек Зеленый, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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КатринKa's Gewichtsverlauf
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