OksanaRast's Notizen, 18 Dez 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
71,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 71,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2017:
1747 kcal Fett: 113,85g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 120,39g.   Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Красные Помидоры, Starbucks Американо Венти, Hortex Гавайская Смесь. Mittagessen: Шоколадница Омлет Классический , Шоколадница Крем-Суп с Шампиньонами. Abendessen: Имунеле Земляника. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный , Домик в деревне Творог 9%, Авокадо Авокадо. mehr...
1971 kcal Bewegung: Ergometer - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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