|
Первый блин комом. Перенервничал и в зачет удалось сделать только 1 подход. 155кг зашла как пустая. Вторым подходом 167.5 пожал уверенно, но судьи увидели отрыв таза (видимо очень небольшой, на видео ничего не видно). А перед третьим подход свело напрочь бицепс бедра, пришлось отказаться от подхода. Тренер присел 368кг только в бинтах в 90й категории и установил новый оллтайм рекорд в 90й категории.
|
 Kommentare
Круто! Поздравляю, тоже неплохой результат! Видела видео приседа 368кг,супер. Поборолся, встал. Достойно!
18 Dez 17 vom Mitglied: smileos
|
Наш тренер супербизон :-)
18 Dez 17 vom Mitglied: chelpav
|
ох, уж эти нервишки)) для меня они тоже зло😂 Между подходами слушаю успокаивающую музычку😄 Но все равно не плохой результат. Поздравляю!
18 Dez 17 vom Mitglied: summergerl
|
Паша, не расстраивайся. 155 нормально.
18 Dez 17 vom Mitglied: Katypritty
|
Все равно круто! Поздравляю с первым официальным выступлением!
18 Dez 17 vom Mitglied: busy-cappuccino
|
18 Dez 17 vom Mitglied: yurcik154
|
Katypritty в следующий раз пожму 180
18 Dez 17 vom Mitglied: chelpav
|
yurcik154 в Бердске, считай пригород Новосибирска ибо знак закончился Новосибирск и знак начался Бердск висят на одном столбе :-)
18 Dez 17 vom Mitglied: chelpav
|
Паша, ты не дрищ. Беру свои слова обратно.
18 Dez 17 vom Mitglied: Katypritty
|
Паш, а как он сливался? Интересно. Напиши, плиз, если знаешь)
18 Dez 17 vom Mitglied: smileos
|
smileos я точный протокол не знаю, знаю что он делает манипуляции с количеством выпитой воды: сначала увеличивает постепенно до 8 литров воды в день, а в последние дни снижает. Точно знаю что после взвешивания он ставит капельницы для восстановления жидкости, но опять же что и в каких количествах он капает я не знаю.
20 Dez 17 vom Mitglied: chelpav
|
chelpav, да, про воду знаю
20 Dez 17 vom Mitglied: smileos
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chelpav's Gewichtsverlauf
|