Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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65,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 106,86g | Kohlh: 94,28g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Манго, Сметана , Куриная Грудка. Abendessen: Картофель (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Грабли Селедка Малосольная. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой Манго. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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