Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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94,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 183,21g.
Frühstück: Cream (Half & Half) , Bob's Red Mill Mighty Tasty Gluten Free Hot Cereal. Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Real Foods Corn Thins. Abendessen: Real Foods Corn Thins, New England Clam Chowder. Snacks/Sonstiges: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Organic Granny Smith Apples, Vanilla Sandwich Cookie, Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Real Foods Corn Thins. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Stromie's Gewichtsverlauf
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