Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
98,8 kg Bisher verloren: 27,2 kg.    Still to go: 98,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2017:
2070 kcal Fett: 58,18g | Eiw: 197,72g | Kohlh: 178,93g.   Frühstück: Кукурузная Каша. Mittagessen: Груша, Виноград, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Морковный Торт, Мандарины, Куриная Грудка. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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