Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 51,72g.
Frühstück: ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Картофель Отварной, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Щука. Abendessen: Кабачковая Икра. Snacks/Sonstiges: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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