Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 230,17g.
Frühstück: Biscopan Fette Biscottate Farro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Gallo Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Albume d'uovo, Rieper Farina di Farro. Snacks/Sonstiges: Biscopan Fette Biscottate Farro, Grifo Latte Ricotta Mista, Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Sgambaro Pasta di Farro. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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