Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
|
55,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 30,80g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 81,15g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Магнит Банан, Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Campina Сливки Порционные. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kukushkinaov's Gewichtsverlauf
|