Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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53 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 27,58g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 73,64g.
Frühstück: Kacang Hijau Dimasak (Kalengan). Mittagessen: Telur Rebus, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Sari Roti Roti Sandwich Rasa Pandan Isi Sarikaya, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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aprilialid's Gewichtsverlauf
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