Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 67,17g | Kohlh: 140,35g.
Frühstück: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Русский продукт Геркулес Традиционный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Хлеб Зерновой, Магнит Сметанковый Сыр, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Торговая Площадь Курица Копченая, Мёд, Хлеб Зерновой, Магнит Сметанковый Сыр, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Abendessen: Творог 9%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко. mehr...
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525 kcal
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Bewegung:
Stepper - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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