Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
|
57 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 54,46g | Eiw: 30,79g | Kohlh: 141,42g.
Frühstück: Кофе, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Торт, Чай, Рис с Овощами, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Orion Чокопай, Гречка Отварная, Салат Крабовый, Банан, Кофе. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
18121986's Gewichtsverlauf
|