Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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82,5 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 16,49g | Eiw: 27,77g | Kohlh: 123,26g.
Mittagessen: Гречка, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло Канолы, Овсяные Хлопья. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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