Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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74,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 72,50g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 157,52g.
Frühstück: Now Omega-3, Первый Вкус Творог 5%, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная , Яйцо, Киви, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Красное Яблоко, Говяжья Котлета на Пару, Хурма. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aliceivakina1's Gewichtsverlauf
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