Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
|
131,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2522 kcal
|
Fett: 66,66g | Eiw: 114,68g | Kohlh: 377,89g.
Frühstück: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Сахар, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Мёд, Распак Сухое Молоко 26%, Гречка Вареная, Гречка Вареная. Mittagessen: Bifrut Джем Клюквенный, Здоровое Питание Соевый Гуляш, Постный Борщ, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stscherbakov's Gewichtsverlauf
|