Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
881 kcal
|
Fett: 30,62g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 70,42g.
Frühstück: Dost Йогурт Натуральный, Koska Сироп Кэроба, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Окское Яичный Белок, Банан, Eti Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Лосось на Пару. Abendessen: Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе. mehr...
|
|
1996 kcal
|
Bewegung:
Radelnder - 25 Minuten, Wandern - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana_tati's Gewichtsverlauf
|