Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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82,7 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 21,16g | Eiw: 48,14g | Kohlh: 53,42g.
Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Белокочанная, Растительное Масло Канолы, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Abendessen: Молодая Морковь. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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