Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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73,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 83,01g | Eiw: 148,04g | Kohlh: 236,28g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: Киви, Рошен Брют, Помидоры, Капуста, Тыква Тыква, Сельдерей, Добродия Овсянка Геркулес, Power Pro Whey Protein. Abendessen: Soy Pro Scitech Nutrition, Добродия Овсянка Геркулес. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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