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I’ve been pretty sick and I have an action now I’m back on track. Pray for me.
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122,5 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 64,39g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 180,70g.
Frühstück: Kroger Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Carolina Pride Mild Sausage, Country Crock Light Butter, Healthy Life Honey Wheat Bread, Cucumber (with Peel) , Scrambled Egg , Carolina Pride Original Bacon, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. Mittagessen: Season's Choice Asian Seasoned Medley, Salmon. Abendessen: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Green Cabbage, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Sonstiges: Oranges , Apples , Quaker Chewy Low Fat Granola Bar - Oatmeal Raisin, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Cantaloupe Melons . mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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MissEvon's Gewichtsverlauf
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