Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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64,0 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 38,41g | Kohlh: 111,43g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Egg and Cheese Sandwich . Abendessen: Potato French Fries, Brown Gravy, Cheeseburger , Coffee (Brewed From Grounds) . Snacks/Sonstiges: Chardonnay Wine, Bananas . mehr...
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235 kcal
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Bewegung:
Tone & Stretch - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Four exercise classes per week. Hoping to see some results. Picked up my calories. Wasn’t consuming enough
22 Dez 17 vom Mitglied: BrendaElaine
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BrendaElaine's Gewichtsverlauf
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