Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
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48,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 25,94g | Eiw: 28,65g | Kohlh: 132,22g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Овсяная Каша на Молоке, Замороженная Вишня, Банан, Чай с Лимоном, Малина (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Мясо Кролика, Хлебница Хлеб Гречишный, Суп с Кроликом. Snacks/Sonstiges: Кукурузные Кексы, Чай Несладкий, Красное Яблоко, Мандарины, Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе, Good Food Бразильский Орех, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ponka788's Gewichtsverlauf
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