Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 33,95g | Kohlh: 117,00g.
Frühstück: Белый Город Молоко 3,2%, Гранола Домашняя. Mittagessen: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ с Курицей. Abendessen: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Вино Красное Сухое, Ашан Морковь по-Корейски, Тихоокеанская Треска, Овощной с Айсбергом с Маслом. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Зао Хлеб Тверской Коктейль, Киви. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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