Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
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118,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 122,24g | Eiw: 137,97g | Kohlh: 156,52g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Aldi Katenschinken, Ei, Tomaten, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Gouda, Ofterdinger Fleischsalat, Milfina Butter, Dinkelvollkornbrötchen. Mittagessen: Harter Parmesan, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Aldi Milch 1,5%, Bananen. Abendessen: Leichter Genuss Reibekäse, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Aldi Buttergemüse, Gut & Günstig Rahm Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Milbona Gouda Mittelalt, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Aldi Mandeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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