Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
|
91 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 55,05g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 81,61g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Сметана , Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Борщ с Курицей. Abendessen: Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Борщ с Курицей, Сметана , Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hell110386's Gewichtsverlauf
|