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Когда не готовила и обедаешь перед пробежкой по магазинам😁
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1689 kcal
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Fett: 92,11g | Eiw: 122,52g | Kohlh: 90,58g.
Frühstück: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Омлет или Яичница, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Mittagessen: Valio Йогурт Питьевой с Бананом, Мясницкий Ряд Студень Куриный Столичный. Abendessen: IL Патио Казаречче с Индейкой . mehr...
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2335 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sashuliavam's Gewichtsverlauf
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