alexeevna.ab2017's Notizen, 23 Dez 17

Вчера вечером заточила милку с карамелью и коробку конфет toffee... итог: 2300 калорий в день. А теперь вопрос, сильно поправлюсь? Или стоит сегодня просто сократить приёмы пищи до 1000 ккал?

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2017:
931 kcal Fett: 39,76g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 56,95g.   Mittagessen: Суп Грибной, Окей Лосось Стейк, Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Kozel Пиво Темное. mehr...


Kommentare 
Ну до 1500 и вечером что полегче просто) один день ничего не случится 
23 Dez 17 vom Mitglied: commondaria

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


alexeevna.ab2017's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.