Startdatum: 17 Apr 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 118,8 kg
13 Sep 23	107,2 kg	Recht gut
12 Sep 23	107,2 kg	Recht gut
11 Sep 23	108,4 kg	Recht gut
10 Sep 23	108,4 kg	Recht gut
09 Sep 23	108,4 kg	Recht gut
08 Sep 23	108,4 kg	Recht gut
07 Sep 23	108,4 kg	Recht gut
28 Aug 23	109,3 kg	Recht gut
27 Aug 23	108,0 kg	Recht gut
26 Aug 23	108,0 kg	Recht gut
25 Aug 23	108,0 kg	Recht gut
24 Aug 23	108,0 kg	Recht gut
23 Aug 23	108,0 kg	Recht gut
22 Aug 23	108,0 kg	Recht gut
21 Aug 23	108,0 kg	Recht gut
14 Aug 23	109,1 kg	Recht gut
13 Aug 23	109,1 kg	Recht gut
12 Aug 23	108,9 kg	Recht gut
11 Aug 23	106,6 kg	Recht gut
10 Aug 23	106,6 kg	Recht gut
09 Aug 23	106,6 kg	Recht gut
08 Aug 23	106,6 kg	Recht gut
28 Jul 23	107,1 kg	Recht gut
27 Jul 23	107,1 kg	Recht gut
26 Jul 23	107,2 kg	Recht gut
25 Jul 23	107,6 kg	Recht gut
24 Jul 23	107,4 kg	Recht gut
23 Jul 23	107,8 kg	Recht gut
22 Jul 23	110,1 kg	Recht gut
02 Jul 23	106,8 kg	Recht gut
01 Jul 23	111,1 kg	Schlecht
30 Jun 23	106,8 kg	Recht gut
29 Jun 23	106,8 kg	Recht gut
28 Jun 23	106,8 kg	Recht gut
27 Jun 23	106,8 kg	Recht gut
26 Jun 23	106,8 kg	Recht gut
18 Mai 23	107,4 kg	Recht gut
17 Mai 23	107,4 kg	Recht gut
16 Mai 23	107,4 kg	Recht gut
15 Mai 23	109,0 kg	Recht gut
14 Mai 23	109,0 kg	Recht gut
13 Mai 23	107,6 kg	Recht gut
12 Mai 23	107,6 kg	Recht gut
09 Mai 23	108,1 kg	Recht gut
08 Mai 23	108,2 kg	Recht gut
07 Mai 23	108,2 kg	Recht gut
06 Mai 23	108,2 kg	Recht gut
05 Mai 23	107,4 kg	Recht gut
04 Mai 23	107,4 kg	Recht gut
03 Mai 23	107,4 kg	Recht gut
19 Apr 23	107,3 kg	Recht gut
18 Apr 23	107,3 kg	Recht gut
17 Apr 23	107,6 kg	Recht gut
16 Apr 23	107,6 kg	Recht gut
15 Apr 23	108,6 kg	Recht gut
14 Apr 23	108,6 kg	Recht gut
13 Apr 23	108,6 kg	Recht gut
12 Apr 23	108,8 kg	Recht gut
11 Apr 23	108,0 kg	Recht gut
10 Apr 23	108,0 kg	Recht gut
09 Apr 23	107,9 kg	Recht gut
07 Feb 23	106,9 kg	Recht gut
06 Feb 23	107,5 kg	Recht gut
05 Feb 23	107,5 kg	Recht gut
04 Feb 23	107,5 kg	Recht gut
03 Feb 23	107,5 kg	Recht gut
02 Feb 23	107,5 kg	Recht gut
01 Feb 23	107,5 kg	Recht gut
25 Jan 23	107,6 kg	Recht gut
24 Jan 23	108,4 kg	Recht gut
23 Jan 23	108,4 kg	Recht gut
22 Jan 23	108,4 kg	Recht gut
21 Jan 23	108,4 kg	Recht gut
20 Jan 23	108,4 kg	Recht gut
19 Jan 23	107,1 kg	Recht gut
18 Jan 23	107,1 kg	Recht gut
17 Jan 23	107,0 kg	Recht gut
16 Jan 23	107,0 kg	Recht gut
15 Jan 23	106,6 kg	Recht gut
14 Jan 23	106,6 kg	Recht gut
13 Jan 23	107,0 kg	Recht gut
12 Jan 23	107,4 kg	Recht gut
11 Jan 23	107,4 kg	Recht gut
10 Jan 23	107,4 kg	Recht gut
09 Jan 23	109,4 kg	Recht gut
08 Jan 23	109,4 kg	Recht gut
07 Jan 23	109,4 kg	Recht gut
06 Jan 23	109,2 kg	Recht gut
05 Jan 23	107,2 kg	Recht gut
04 Jan 23	107,2 kg	Recht gut
03 Jan 23	107,2 kg	Recht gut
02 Jan 23	108,6 kg	Recht gut
01 Jan 23	106,8 kg	Recht gut
31 Dez 22	106,8 kg	Recht gut
30 Dez 22	106,8 kg	Recht gut
29 Dez 22	106,8 kg	Recht gut
28 Dez 22	106,8 kg	Recht gut
27 Dez 22	107,8 kg	Recht gut
26 Dez 22	107,8 kg	Recht gut
25 Dez 22	107,3 kg	Recht gut
24 Dez 22	107,3 kg	Recht gut
23 Dez 22	107,3 kg	Recht gut
22 Dez 22	106,9 kg	Recht gut
21 Dez 22	106,5 kg	Recht gut
20 Dez 22	105,8 kg	Recht gut
19 Dez 22	105,8 kg	Recht gut
18 Dez 22	106,1 kg	Recht gut
17 Dez 22	105,9 kg	Recht gut
27 Okt 22	104,8 kg	Recht gut
26 Okt 22	105,2 kg	Recht gut
28 Apr 21	112,2 kg	Recht gut
02 Jan 21	116,1 kg	100%
17 Dez 20	114,4 kg	Recht gut
14 Dez 20	114,9 kg	Recht gut
17 Nov 20	114,4 kg	Recht gut
30 Sep 20	110,0 kg	Recht gut
07 Sep 20	112,9 kg	Recht gut
02 Sep 20	112,9 kg	Recht gut
30 Aug 20	114,3 kg	Schlecht
22 Apr 18	110,9 kg	Recht gut
31 Mrz 18	109,8 kg	Schlecht
22 Jan 18	106,3 kg	Recht gut
04 Aug 17	100,1 kg	Recht gut
02 Aug 17	100,2 kg	Recht gut
01 Aug 17	101,1 kg	Recht gut
31 Jul 17	101,5 kg	Recht gut
25 Jul 17	101,6 kg	Recht gut
23 Jul 17	102,2 kg	Recht gut
22 Jul 17	102 kg	Recht gut
21 Jul 17	99,6 kg	Recht gut
20 Jul 17	100,8 kg	Recht gut
19 Jul 17	99,2 kg	Recht gut
18 Jul 17	100,9 kg	Recht gut
16 Jul 17	100,6 kg	Recht gut
15 Jul 17	101,1 kg	Recht gut
13 Jul 17	100,9 kg	Recht gut
11 Jul 17	101,4 kg	Recht gut
10 Jul 17	100,7 kg	Recht gut
08 Jul 17	100,6 kg	Recht gut
07 Jul 17	100,6 kg	Recht gut
02 Jul 17	102,3 kg	Recht gut
25 Jun 17	98,6 kg	Recht gut
20 Jun 17	99,9 kg	Recht gut
15 Jun 17	100,4 kg	Recht gut
05 Jun 17	101,1 kg	Recht gut
28 Mai 17	101,1 kg	Recht gut
26 Mai 17	101,8 kg	Recht gut
24 Mai 17	101,3 kg	Recht gut
23 Mai 17	102 kg	Recht gut
21 Mai 17	101,3 kg	Recht gut
19 Mai 17	101,3 kg	Recht gut
11 Mai 17	101,5 kg	Recht gut
09 Mai 17	101,8 kg	Recht gut
29 Apr 17	103,2 kg	Recht gut
22 Apr 17	102,4 kg	Recht gut
21 Apr 17	103,2 kg	Recht gut
17 Apr 17	118,8 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Jan 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 105,2 kg
16 Apr 17	104,3 kg	Recht gut
26 Feb 17	112,6 kg	100%
25 Feb 17	113,5 kg	Recht gut
22 Feb 17	114,4 kg	Schlecht
16 Feb 17	112,9 kg	Schlecht
13 Feb 17	112,9 kg	Recht gut
09 Feb 17	113,0 kg	Recht gut
08 Feb 17	113,2 kg	Schlecht
07 Feb 17	113,4 kg	Schlecht
06 Feb 17	113,9 kg	Recht gut
04 Feb 17	113,4 kg	Schlecht
03 Feb 17	113,4 kg	Recht gut
24 Jan 17	115,6 kg	Recht gut
07 Jan 17	112,4 kg	Schlecht
29 Jul 14	108,2 kg	Recht gut
28 Jul 14	108,2 kg	Recht gut
06 Jan 14	105,2 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 15 Apr 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 96,6 kg
07 Aug 13	103,0 kg	Schlecht
10 Jul 13	98,9 kg	Schlecht
02 Jul 13	100,2 kg	Schlecht
09 Mai 13	97,1 kg	Schlecht
29 Apr 13	98,0 kg	Schlecht
22 Apr 13	98,0 kg	Recht gut
15 Apr 13	96,6 kg	Nicht zutreffend