Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 79,81g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Хохланд Творожный Сыр, Жареные Орехи Кешью с Медом, Активия Термостатная . Mittagessen: Омлет в Духовке. Abendessen: Омлет в Духовке, Хохланд Творожный Сыр, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Snacks/Sonstiges: Активия Термостатная , Хлебный Дом Сухари Изюминка, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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1266 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alenka_hm's Gewichtsverlauf
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