Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
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76,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4201 kcal
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Fett: 76,04g | Eiw: 202,67g | Kohlh: 665,76g.
Mittagessen: Heinz Barbecue Sauce, Heinz Curry Mango Sauce, Heinz Cocktail Sauce, Gemischter Salat. Abendessen: Aldi Gouda Jung, Notos Schafskäse, Aldi King Prawns Provencal, Aldi Ciabatta, Kartoffeln, Wasa Roggen Dünn, Aldi Schweinefilet, REWE Beste Wahl Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: PB2 Schoko, Wasa Müsli Gourmet, Ja! Feine Eierplätzchen, Coppenrath Mini Spekulatius Glutenfrei, Crusti Croc Salzstangen, Koro Drogerie Medjool Datteln, Banane, Christian's Bäck Original Holländische Rosinenbrötchen, Haribo Phantasia, Lambertz Vanille Kipferl, Gourmet Eis Zimtsterne, Myprotein BCAA. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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