Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
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94,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2730 kcal
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Fett: 142,32g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 292,67g.
Frühstück: Vanilla Extract , Now Better Stevia Liquid Sweetener Cinnamon Vanilla, Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cheerios, Boiled Egg. Mittagessen: Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake with Fruit, Butter or Sugar Cookie , Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Ikea Lingonberry Sauce, Rice Pudding, Smithfield Honey Cured Boneless Ham, Jennie-O Lean Turkey Breakfast Sausage Links, Taylor Ham, Butter Whipped (Salted) , 100% Maple Syrup, Plain Waffles . Abendessen: Publix Sugar Cookie with Sprinkles , Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Plain Waffles . Snacks/Sonstiges: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Stromie's Gewichtsverlauf
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