Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 69,46g | Eiw: 196,33g | Kohlh: 144,87g.
Frühstück: Zimt, ESN Designer Whey. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Hengstenberg Balsamico Bianco, Gemischter Salat, Mamma Pasta Flammkuchen Elsässer Art, Maredo Hüftsteak (180g). Snacks/Sonstiges: Myprotein Omega 3, Supplify Q-Bar Dark Choco Chunk, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Supplify Q-Bar Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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