Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
|
60,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 43,35g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 193,25g.
Frühstück: Лента Пирог с Клубникой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Тефтели, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо, Кабачок, Рулет с Крабовыми Палочками. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Арахис Необжаренный , Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, Яблоко Зеленое, Запеканка Творожная с Курагой . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romualda88's Gewichtsverlauf
|