Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
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93,8 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 73,97g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 116,06g.
Frühstück: Banane, Kernige Haferflocken, Müsli Schoko, Sojamilch Light, Haferflocken, Honig. Abendessen: Raclette, Karottensalat, Rotkohlsalat, Saladinettes Salat & Pasta Tomate-Mozzarella, Lidl Feldsalat-Mix. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Goldfischli Sesam, Netto Snack-Gurken, Gerolsteiner Sprudel, Seeberger Haselnusskerne, Ja! Walnusskerne, Weißwein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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