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2157 kcal
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Fett: 94,68g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 241,57g.
Mittagessen: Karotten, REWE Frischer Blätterteig , Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Abendessen: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Pinienkerne, Dulano Truthahnbrust, Bio Planete Arganöl Geröstet, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Banane, Seeberger Cashewkerne, Edeka Sorbet Himbeere, Italienisches Eis, Frisch Gepresster Orangensaft. mehr...
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2577 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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maline75's Gewichtsverlauf
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