Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 114,44g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 277,01g.
Frühstück: Яблочный Напиток, Прайм Стар Блинчики с Творогом и Курагой, Prime Star Каша Пшенная Prime. Mittagessen: Колбаса Чорисо, Чиабатта, Яблоко, Киви, Банан, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк. Abendessen: Мороженое, Дикси Груша Конференц, Ашан Сыр Дор Блю, Assortel Ризотто с Овощами, Мёд, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Konti Esfero Crema. mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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AllaFSlim's Gewichtsverlauf
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