Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
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60,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 12,49g | Eiw: 25,64g | Kohlh: 133,82g.
Frühstück: Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: 4 Сезона Тыквенная Каша. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан. mehr...
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1941 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Yulya Shcheblykina's Gewichtsverlauf
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